Meine Gesichtspflegeroutine [morgens] - die Suche nach dem heiligen Gral

15.03.2015

Hach, vielleicht kennt Ihr das auch...ich lese immer mit großer Neugierde und Begeisterung Berichte über die tägliche Hautpflegeroutine anderer Blogger. Jenni hat auf Pretty Green Woman ihre kürzlich erst gezeigt und Kathrin von ein bisschen vegan hat im Posting Get the Glow auch ein wenig über ihre geplaudert. Und dann werde ich direkt immer ein bisschen neidisch; zu gern würde ich an der aktuellen Mitmach-Serie auf Beautyjagd teilnehmen, aber genau an der Routine hapert es bei mir.

Tatsächlich habe ich im Sommer 2013 meine damalige Tages- und Nachtpflege im 28 Posts later-Beitrag schon einmal gezeigt. Seitdem ist viel Zeit vergangen, ich habe etwas experimentiert, optimiert und dazu gelernt. Nur richtig angekommen bin ich noch immer nicht. Genau aus diesem Grund war ich bisher auch zögerlich eine Aktualisierung zu schreiben.

Wenn man allerdings mit einem grippalen Infekt danieder liegt, hat man viel Zeit nachzudenken ;). Und warum eigentlich nicht genau darüber einen Beitrag verfassen? Ich bin ja sicher nicht die Einzige, die noch immer auf der Suche nach den heiligen Produkt-Gralen unterwegs ist und den ein oder anderen wichtigen Fakt bezüglich einer 'guten Hautpflege' habe ich inzwischen gelernt. Vielleicht helfen Euch ja meine bisherigen Erkenntnisse bei der Suche oder Ihr habt selbst einen tollen Produkttip für mich!?

Heute geht es erst mal um meine Routine am Morgen...

Keep it clean

So ein bisschen 'was richtig habe ich schon damals gemacht und zur Reinigungsmilch von Martina Gebhardt aus der Sheabutter-Serie gegriffen: ohne Alkohol und ohne Duftstoffe. Intuitiv habe ich da wohl direkt meinen heiligen Gral gefunden: reizfrei und leicht rückfettend. Natürlich wäre ich kein Beautyjunkie, wenn ich nicht trotzdem weiter experimentieren würde. ;) Aktuell teste ich die I+M Reinigungsmilch aus der Freistil-Serie. Ausprobieren möchte ich auch noch die CMD Neutral Reinigungsmilch. Fällt Euch etwas auf? Bei allen Produkten handelt es sich um Reinigungsmilch. Auch wenn ich Reinigungsschaum unheimlich praktisch finde, lasse ich inzwischen die Finger von Reinigern mit (vielen) Tensiden und praktiziere das, was ich auf dem Kopf schon lange beherzige: Finger weg von Sodium Laureth Sulfaten. Tenside reinigen so gut, dass sie eben auch hauteigene Lipide entfernen. Ohne diese Hautfette, die vor Wasserverlust schützen, trocknet die Haut aus. Kontraproduktiv also, jedoch nicht nur bei trockener Haut: ölige Haut wird öliger, weil durch die Reizung die Sebumproduktion angeregt wird. Übrigens irritieren auch zu heißes oder kaltes Wasser,
weshalb ich meine Reinigungsmilch immer mit lauwarmen Wasser abwasche. 

Und ich muss zugeben: auch ich habe, wider besseren Wissens, eine Seife ausprobiert. Es klingt aber auch so toll: hübsche, in Handarbeit gefertigte, Stücke, kein oder nur kaum Verpackungsmüll, biologische Abbaubarkeit,...was ich nicht mochte war das "squeaky clean"-Gefühl. Ein untrügliches Zeichen dafür, dass die Reinigung zu aggressiv ist. Wenn man bedenkt, dass es sich bei Seife um ein Tensid handelt, erstaunt dieser Umstand nicht weiter ;). Seifen haben einen hohen basischen pH-Wert, der über dem leicht sauren der Haut liegt. Bei der Verwendung wird der Säureschutzmantel angegriffen, Fett gelöst. Trockenheit und eine gesteigerte Anfälligkeit für Reizungen und Infektionen sind die Folge.


Auch ein zu häufiges Reinigen ist nicht gut für die Haut. Als ich auf NK umstieg, habe ich morgens deshalb auch nur mit Wasser und einem Konjaksponge gewaschen. Inzwischen benutze ich die Reinigungsmilch auch morgens; eine ganz kleine Menge, die ich mit den Fingerspitzen einmassiere und dann mit lauwarmen Wasser abnehme. Auch zuviel mechanische Reibung und Druck sind nicht gut für die Haut. Zum Schwamm greife ich inzwischen nur noch abends, wenn z.B. Foundation getragen habe, die ich sonst nur schwer herunter bekomme. Da erscheint er mir als eine weichere Alternative als so manches andere Hilfsmittel (wer einmal das Musselin-Tuch von Pai benutzt hat, weiß was ich meine ;)).

Mein Haut neigt neben Trockenheit auch zu Unreinheiten, über Nacht setzen sich zwar keine Schmutzpartikel von Abgasen & Co. ab, aber Wasser allein löst eben kein Fett. Um überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen, die verantwortlich für die Unreinheiten sind, zu entfernen, greife ich dann eben zu der Reinigungsmilch.

Eternal Sunshine of a Spotless Mind

Ich gestehe; ein Bereich um den ich mich lange gedrückt resp. mich immer nur im Sommer gekümmert habe: Sonnenschutz. Während ich bei Sonnenschein immer verstärkt darauf achte diesen zu tragen, weil ich, im Gegensatz zum restlichen Körper, extrem schnell Sonnenbrand kriege, habe ich mich den Rest des Jahres nicht damit beschäftigt. Typischer Fall von einer "Awareness" für kurzfristige Effekte, aber sich nicht um Langfristigkeit scheren. UV-Strahlung ist immer da, ganz unabhängig von der Jahreszeit. Dabei sind Hautkrebs, gerade weil ich zu Pigmentflecken neige, und Hautalterung, obwohl ich da genetisch wohl Glück gehabt habe, wichtige Themen. Sonnenschutz ist einfach das beste Mittel wenn um "Anti-Aging" geht.

Ich habe auch lange nach einem Produkt suchen müssen. Grundsätzlich ziehe ich mineralischen Sonnenschutz vor, weil er auf der Haut verbleibt, allerdings hat dieser auch ein paar Nachteile. Das Weißeln nervt wohl jeden. Bei mir kommt hinzu, dass ich Zinkoxid scheinbar nicht 'so gut' vertrage; Unreinheiten kommen bei mir so richtig heraus und sehen ziemlich unschön aus. Außerdem habe ich das Gefühl, dass meine Haut darunter schwitzt. Zinkoxidfreie Alternativen halte ich jedoch für nicht sicher genug. Da ich aber ein chemisches Peeling verwende, ist der Schutz ein Muss. 

Gelandet bin ich schlussendlich bei der Paula's Choice Daily Moisturizing Lotion aus der Skin Recovery-Reihe mit LSF 30. Auf einmal klappt's auch mit dem Zinkoxid und mir. Natürlich enthält das konventionelle Produkt eine Reihe an Inhaltsstoffen, die so in Naturkosmetik nicht zugelassen sind (u.a. Silikone), die Kombi aus mineralischen Filtern und diesen führt bei mir aber zu einem angenehmen Hautgefühl (eingecremt, aber nicht maskenhaft) und einer guten Verträglichkeit, zudem sind keine Duftstoffe enthalten, dafür aber Antioxidantien, die gegen die Schädigung durch freie Radikale wirken.

Duftstoffe bzw. das Fehlen dieser, ist mir deshalb so wichtig, weil, klar, ich inzwischen festgestellt habe, dass sie meiner Haut nicht gut tun (> Spannungsgefühl). Natürlich mag auch ich gut duftende Pflegemittel, aber diese bergen auch viele Gefahren: sie können Kontaktallergien und andere Unverträglichkeiten auslösen. Die Kosmetikverordnung schreibt dabei vor, dass 26 dieser deklarationspflichtig sind, da sie ein hohes allergenes Potential haben, u.a. Linalool, Citral und Farnesol, die besonders häufig in NK anzufinden sind. Da dies erst ab einer gewissen Konzentration vorgeschrieben ist, ist das dennoch nicht ganz unproblematisch. Auch wenn ich keine ausgewiesene Allergikerin bin, die Haut wird gereizt was zu Unreinheiten & Co. führen kann.

Mit meiner morgendlichen Routine bin ich eigentlich recht zufrieden. Was mir hier noch fehlt ist ein Serum. Ohne Duftstoffe, ohne Alkohol und zu einem vernünftigen Preis, ist das im NK-Bereich allerdings nicht so ganz einfach zu finden.

Meinem Augengel von Balea Beauty Effekt bin ich übrigens treu geblieben. Auch wenn der Schritt sicher nicht notwendig ist. Wer eine gute reizfreie Creme benutzt, kann diese auch um die Augen auftragen. Ich sehe morgens allerdings immer wie ein chinesischer Faltenhund aus, da mag ich den Hyaluron- und Kühlungsboost einfach.^^

Zur Identifikation von Duftstoffen findet Ihr ein schönes Video auf Incipedia. Und ganz aktuell hat Shenja eins zu Hautpflegemythen online gestellt. Auch Agatas Kolumne auf Magie Mania ist mir immer wieder ein Quell nützlicher Informationen



Habt Ihr bereits Eure perfekte Hautpflegeroutine gefunden oder seid Ihr - wie ich -noch auf der Suche?


Kommentare:

  1. Hallo,
    mir geht es mit Reinigungsmilch vs -schaum genauso wie Dir. Früher fand ich einen Schaum total toll, aber seit gut einem Jahr benutze ich lieber eine Milch. Auch bin noch auf der Suche nach DER Gesichtsreinigungsmilch. Mal sehen, wann wir die gefunden haben.

    Ansonsten bin ich voll auf Feuchtigkeit aus! Ich liebe gerade das Moisturizing Gel von Kivvi, davor habe ich immer mein Santaverde Aloe Vera Repair Gel gern als Basis unter meiner Creme genutzt.

    Und ich muss gestehen, dass ich bisher auf Sonnenschutz nicht viel Wert gelegt habe. Das sollte ich wohl mal ändern. Allerdings fange ich dann wieder von vorn an, eine passende Gesichtscreme zu finden :( Und ich war mit meiner Santaverde Creme eigentlich ganz zufrieden.

    Grünste Grüße

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    1. Ich hab' mir durch einen Reinigungsschaum echt mal die Haut ruiniert; irgendwann war sie richtiggehend glänzend und fettig. So ein Hautbild hatte ich wirklich noch nie.
      Ich denke ich werde früher oder später wieder bei MG und Shea landen. Das Kivvi Gel würde ich auch gern noch testen; muss aber mal gucken wie das mit den Duftstoffen ist.

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  2. Der Kommentar wurde von einem Blog-Administrator entfernt.

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  3. Oh, danke fürs Verlinken :) man, ich liebe ja bei der Reinigung hydrophile Öle! Kann gar nicht mehr drauf verzichten!^^ Ich bin bisher mit meiner Routine relativ zufrieden, aber man ist irgendwie immer nach einem "besseren" Produkt.

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    1. Rate mal wer sich deinetwegen das Balea-Reinigungsölfluid gekauft hat :D Langsam werde ich immer konventioneller^^. Ich bin ja etwas skeptisch, weil ich Öle im Gesicht irgendwie nicht so mag. Egal wieviel Feuchtigkeit ich drunter gebe, es spannt immer.

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  4. Und übrigens ist Dein neuer Avatar sehr, sehr cool!

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    1. Dankeschön! :)
      Der Avi stammt übrigens von Lisa von Mein Feenstaub.

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  5. Wie du bin auch ich immer auf der Suche nach der perfekten Pflege (: ...ich probiere aber auch viel zu gern Neues aus um bei einer Sache zu bleiben. Morgens nutze ich auch ganz gern meinen Konjac Schwamm, manchmal mit Reinigungsgel, meistens ohne. Lichtschutz habe ich im Winter auch wieder vernachlässigt, aber ich mag den von Kimerbly Sayer ja ganz gern, aber der enthält glaube ich viele Duftstoffe. Ansonsten habe ich noch den Sonnenschutz von Kibio da, der aber recht stark glänzt. Demnächst werde ich mir wahrscheinlich wieder eine Tagescreme aus Sonnenschutz, Pflege und Mineralfoundation anrühren, sodass man alles in einem hat (: . Deinen neuen Avatar finde ich übrigens auch sehr schön (: . Liebe Grüße.

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    1. Schlimm ist das...aber man lernt ja auch immer dazu^^.
      Kimberly Sayer probiere ich jetzt auch noch mal. Zumindest enthalten beide (nutzt Du die Cream oder den Moisturizer?) keine deklarationspflichtigen Duftstoffe. Ich hatte zwei Proben, die fand ich vom Duft her sehr extrem, kann aber auch daran liegen, dass sie schon etwas älter waren.
      Mit MF anmischen ist natürlich auch eine gute Idee! Kommst Du so denn auf die Mindestmenge vom Auftrag her? Ich finde das schon mit der Creme allein etwas schwierig.

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    2. Der Duft ist wirklich zeimlich extrem, finde ich auch! Sehr (!) zitronig. Habe noch mal nachgesehen: das ist wahrscheinlich das Zitronenöl, das so stark duftet, denn Duftstoffe stehen keine in den INCIs. Ich nutze den Ultra Light Moisturizer. Ich kann natürlich nicht sagen wie dann der Lichtschutz ausfällt, aber dadurch, dass ich Mineralfoundation untermische, die ja oft selbst einen guten LSF haben (und da kommt wirklich ordentlich MF rein, damit Deckkraft gegeben ist) denke ich, dass ich ausreichend geschützt bin. Ich habe da auch immer meine kibio Sonnencreme reingemischt, weil sie etwas "fettiger" ist, aber durch die MF wirkt das Ganze gleich etwas mattierter. Bei Kimberly Sayer kann ich mir durch die super leichte Konsitenz auch nicht so recht vorstellen, dass man mit 3 Pumpstößen auf den LSF 30 kommt. Aber spätestens im Sommer werde ich sehen, ob der Sonnenschutz ausreicht.

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  6. Hach, ich bin auch noch nicht bei DEN Produkten "angekommen". Pai gefällt mir nach wie vor aber ich habe im Moment mit derartig fiesen Unreinheiten zu kämpfen, dass ich wieder ein bisschen umstellen muss. Ich muss aber sagen, dass meine Haut einige Produkte von Annemarie Börlind bisher super, wenn nicht sogar am Besten, vertragen hat.
    Liebe Grüße :-)

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    1. Börlind habe ich, abgesehen vom Sonnenschutz (Körper) irgendwie nie so richtig auf dem Schirm. Müsste aber eigentlich meine Marke sein - die sind ja nicht ganz so NK und lassen auch synthetische Inhaltsstoffe zu. Da schaue ich mal. Danke für den Tipp!

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  7. Freut mich, dass du deinen perfekten Sonnenschutz gefunden hast! =) Ich mag mir nicht massig Silis ins Gesicht schmieren (das mache ich schon mit chem. Peelings) daher kommt der Sonnenschutz von PC nicht in Frage für mich.
    Seren gibt es wie Sand an Meer, doch enthalten viele Alkohol! Ich bereite einen Blogbeitrag vor, in dem es um alkoholfreie UND bezahlbare Seren geht.
    Schau dir mal Biofficina Toscana Belebendes Gesichtsserum an, das teste ich als nächstes. Ich selbst verwende derzeit das HELIOTROP ACTIVE REGENERATIV-SERUM, enthält aber wie so oft die üblichen Duftstoffe.

    Liebe Grüße!

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    1. Lieber würde ich auf die Silis der Umwelt wegen verzichten, aber scheinbar klappt das bei mir im Gesicht in Verbindung mit Sonnenschutz nicht. Da merke ich wirklich die "guten" (im Sinne von reizfrei) konventionellen synthetischen Inhaltsstoffe. Ich finde es ja ein bisschen ironisch, eigentlich doppelt okklusiv und es fühlt sich besser an als "nur" Zinkoxid.^^
      Was für ein chemische Peeling nimmst Du denn, dass da Silikone drin sind?
      Super! Dann freue ich mich schon auf den Beitrag!! Danke für den Tipp; das schaue ich mir gleich mal an!

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  8. Ich habe meine Hautpflege eigentlich gefunden. Zumindest hatte ich das (und habe sie auch in einem Blogpost vorgestellt), bin ihr dann aber untreu gewesen und darf das ganze jetzt mit Unreinheiten vom feinsten bezahlen. Deshalb versuche ich mich nun komplett an meine Routine zu halten und hoffe, dass sich meine Haut wieder etwas beruhigt. In Zukunft würde ich aber wahnsinnig gerne mal etwas von Paula's Choice ausprobieren, am liebsten das flüssige BHA Peeling.

    Liebste Grüße,
    Carolin

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    1. Ah, wie ägerlich!
      Vom flüssigen BHA Peeling habe ich die zwei Wochen-Probe; aktuell nutze ich die Lotion, weil ich dachte das sei angenehmer für meine trockene Haut. Bin mir aber noch nicht ganz schlüssig^^.

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  9. Na da bin ich aber froh, dass ich nicht die einzige bin, die bei ihrer Gesichtspflege-Routine noch nicht angekommen ist. Habe mich allerdings genau wie Du auch von der schäumenden Reinigung verabscheidet und verwende jetzt auch Duftstoffreie bzw. Parfumfreie Reinigungsmilchen. Die von I+Freistil habe ich schon getestet und fand sie nicht schlecht. Jetzt habe ich mir aber mal die CMD Neutral Reinigungsmilch bestelt. Mal schauen wie meine Haut mit der zufrieden ist. Momentan verwende ich die Senseitiv Reinigungsmilch von Alterra. Muss etwas aufs Geld achten. Da ich arbeitslos bin.
    Bin aber auch noch auf der Suche nach dem perfekten Sonnenschutz.

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    1. Ich finde die I+M Reinigungsmilch auch gut. MG mag ich allerdings noch einen Tick lieber, weil ich die als rückfettender empfinde. Lass' mich wissen, wie Du die CMD Milch findest! Enthält die von Alterra Alkohol?

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  10. Ich bin auch noch auf der Suche nach "meiner" Routine. Sowohl morgens als auch abends. Irgendwie bin ich noch bei keiner Produktkategorie wirlich angekommen. Zur Zeit ist meine Haut super unrein und pickelig und einfach nicht schön. Ich verwende zur Zeit die Salvia-Reihe von MG. Die neigt sich aber dem Ende zu. Im Anschluss werde ich die Quitte-Reihe von kivvi testen. Mal sehen, vielleicht wirds dann besser. Der nahende Frühling tut hoffentlich auch seins für meine Haut. Ich werde auf jeden Fall auch mal Pflege ohne Duftstoffe testen. Mal sehen, vielleicht liegts ja auch daran ...
    Um Sonnenschutz kümmere ich mich viel zu wenig, glaube ich. Ich verwende nur welchen, wenn ich wirklich bewusst in die Sonne gehe für längere Zeit. Der Weg zur Arbeit fällt für mich da irgendwie nicht rein. Ich sollte daran dieses Jahr etwas ändern ...
    Liebe Grüße :-)

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    1. Dann können wir und ja die Hand reichen auch ich bin noch auf der Suche nach "meiner Gesichtspflege-Routine". Sowohl für Morgens als auch für Abends. Aber genauso wie Du bin ich noch mit keiner der Produktkategorieren, die ich schon ausprobiert habe zufrieden.

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    2. Ich glaube ja so ein bisschen, dass der Winter das so mit sich bringt...abgesehen von meiner Jugend (damals....^^), kann ich mich nicht erinnern, dass ich in den letzten 10 Jahren oder so mal eine Phase im Winter hatte, in der ich gedacht habe: boah, habe ich tolle Haut. Im Sommer ist das schon eher der Fall.
      Ich merke auf jeden Fall, dass mir das Weglassen von Duftstoffen gut tut. Zusätzlich das chemische Peeling und ich befinde mich gerade wieder auf dem Weg der Besserung.

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  11. Ich finde es toll, dass du dich nicht auf NK versteifst vor allem bei so wichtigen Sachen wie Sonnenschutz!!
    Ich komme bisher mit Biosolis gut klar, aber weißelt natürlich schon etwas. Werde sicher dann noch das neue getönte Zeug von ecocosmetics mit Zink ausprobieren.

    Ich bin mehr als begeistert von Ringana, ist aber einfach teuer. Hab mir mit einer Freundin das Testset Nummer 3 bestellt, nicht ganz so reichhaltig. Aber aktuell probiere ich die No Perfume Creme von Urtekram aus, soweit sehr angenehm! Vorher noch die Kivvi Nourishing Cream aus der neuen günstigen Linie, aber davon bekomme ich mehr Mitesser, sicher wegen Kokosöl. Aber das Aloe Gel aus der Linie scheint mir sehr gut zu tun!

    Ach, es gibt so viel Zeug zum Probieren, maaaaan ;-)

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    1. Ich glaube das Ringana-Starter-Set ist für Erstbesteller recht günstig; das werde ich wohl auch mal ausprobieren. Günstig sind die Produkte wirklich nicht, wenn sie aber richtig gut funktionieren würden, wäre es mir das wohl wert. Zumindest bei der Creme oder dem Serum. Stimmt, die No Perfume-Serie möchte ich auch ausprobieren und Kivvi sowieso... Ich freue mich sehr, dass es da doch einige reizfreie Alternativen im NK-Bereich gibt.

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  12. Hallo : )
    Solltest du immer noch Interesse an Proben der Gesichtspflege von Ringana haben, kann ich dir gerne kostenlos ein Kennenlernset zukommen lassen (Reinigungsmilch, Gesichtswasser, Hydroserum, Cremekonzentrat), bzw. auch Proben zur Körperpflege. Einfach Bescheid geben!
    GLG Tina
    Für eine Produkteinsicht: www.frischer-leben.at oder ringana.com (info@frischerleben.at)

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  13. Ich steh auf solche schönen Verpackungen wie diese hier! :) ist man aber ja nicht anders von Benefit gewöhnt! Skin Light

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Vielen Dank fürs Kommentieren :)

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